CURSO DE DEFESA PESSOAL – NÍVEL 1

Objetivos do curso:

• Apresentar conteúdo básico da teoria e prática da defesa pessoal com armada;

  

• Apresentar doutrinas e técnicas corporais, para aumentar o conhecimento do aluno dando-lhe a confiança diante de situações de risco;
• Demonstrar de forma pratica situações que traga ao aluno o entendimento e prática em situações reais do dia a dia;
• Conceito de conduta preventiva;
• Conceito do Ciclo OODA.

Conteúdos do curso de DEFESA PESSOAL:

• Técnicas de reação e movimentos com objetivo de neutralizar uma agressão;
• Técnicas de torções em articulações para a reação ou fuga; 
• Técnicas de conduta preventiva;
• Introdução ao Conceito do Ciclo OODA (execução da técnica no Nível II).

Ao Final do Curso de DEFESA PESSOAL o aluno saberá:

• Imobilizações para domínio do oponente com segurança e conduta preventiva.

 Público Alvo: Pessoas do sexo masculino ou feminino com idade mínima de 15 anos.

 Duração: 4 horas